บาร์โค้ด
เลขหนังสือ
สถานะ
08114400000625
สุขภาพกาย ,โยคะ .บ53ร 2549 ฉ.1
อยู่บนชั้นวาง
08114400018070
02 ,05 .บ53ร 2557 ฉ.1
อยู่บนชั้นวาง
หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณมีรูปร่างที่สวยงามด้วยการฝึกและปฏิบัติตามหลัก "โยคะ" ถ่ายทอดจากประสบการณ์ตรงของผู้เขียน "ครูมด เบญจามณี คำเมือง" ซึ่งได้คัดเลือกท่าโยคะพื้นฐานที่มีผลต่อการกระชับกล้ามเนื้อและลดสัดส่วน มาจัดเป็นโปรแกรม 30 วัน โดยฝึกวันละ 8 ท่า พร้อมสอนวิธีฝึกอย่างละเอียด โดยมีภาพประกอบชัดเจน เข้าใจง่าย และปฏิบัติตามได้ทันที สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่านและกำลังมองหาหนังสือดีๆ เพื่อการลดน้ำหนักโดยเฉพาะไม่ควรพลาดหนังสือเล่มนี้
วันที่เผยแพร่
สำนักพิมพ์
หมวดหมู่
0200 สุขภาพกาย, 0205 สุขภาพกาย - โยคะ
จำนวนหน้า
020 - ISBN
082 - Dewey Decimal Classification Number
099 - Local Call Numbers
100 A - Author
245 - Title
260 - Publication, distribution, etc. (imprint)
300 - Total pages
650 - Subject added entry--topical term
tag945
tag999