บาร์โค้ด
เลขหนังสือ
สถานะ
08114400015810
02 ,05 .ค76 2563 ฉ.1
อยู่บนชั้นวาง
08114400015811
02 ,05 .ค76 2563 ฉ.2
อยู่บนชั้นวาง
"โยคะสไตล์คนขี้เกียจ สำหรับคนทำงาน (ฉบับการ์ตูน)" เล่มนี้ เป็นหนังสือที่เหมาะกับคนออฟฟิศทุกเพศทุกวัยที่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย และเมื่อเป็นเช่นนั้น ปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ก็จะตามมา ไม่ว่าจะเป็น อาการไหล่ตึง นั่งหลังงอ ท้องอืดอึดอัดจากอาหารไม่ย่อย และอื่น ๆ อีกมากมาย ท่าโยคะต่างๆ ในเล่มนี้มีการใช้ภาพการ์ตูนประกอบ เข้าใจง่าย สามารถทำตามได้ไม่ยากและสะดวก ไม่ว่าที่ไหน สดชื่นได้ในชั่วพริบตา! ไม่ต้องใช้ตัวช่วย ไม่ต้องมีเสื่อโยคะ หรือชุดโยคะ ก็ทำได้ แม้นั่งอยู่ที่โต๊ะทำงาน
วันที่เผยแพร่
สำนักพิมพ์
หมวดหมู่
0200 สุขภาพกาย, 0205 สุขภาพกาย - โยคะ
จำนวนหน้า
020 - ISBN
082 - Dewey Decimal Classification Number
099 - Local Call Numbers
100 A - Author
245 - Title
260 - Publication, distribution, etc. (imprint)
300 - Total pages
650 - Subject added entry--topical term
700 - Add author
tag945
tag999